Flávia Damiani trabalha como atriz desde 2001. Sua formação consiste em diversos cursos de interpretação teatral, culminando nos cursos de Teatro (Bacharelado) do Centro Universitário da Cidade do Rio de Janeiro (UniverCidade) e Licenciatura em Teatro da Universidade Estácio de Sá (em curso).

Trabalhou também como professora teatral e coordenadora pedagógica das turmas de teatro infanto-juvenis da ONG ECOA, assinando direção de três espetáculos: O Efêmero e o Eterno, Re-Cotidiano e A Megera Domada. Passou por diversas companhias realizando peças infantis e adultas no Rio de Janeiro, tais como: Rei Leão I e II; Peter Pan I e II; Mundo dos Brinquedos; Ifigênia em Áulis; Cor Quo Vado – Coração para onde me levas; Passando a mão em Shakespeare; Otto Lara Rezende ou Bonitinha, mas ordinária; entre outras. Atualmente encontra-se em cartaz com Alice no País das Maravilhas no Teatro Vanucci.